身体を動かしてみる。

今日はおねーにゃん休み。
くっついてまわるわよ、と今モモの上。

この（木）は下記のダンススタジオでバレエ基礎をビジター受講。
初めてなので雑念の入る余地なし、見よう見まね。
　1時間半、気持ちよい時間でした。
　　　　　続けたいです。
ご飯つくってくれた友は５年程通ってます。
とにかくこの運動不足の体をどうにかしたい。
　　　仕事はじっと座って、だし、
体がこりこりだと頭の中身もこりこりになって
　　いいことないような気がする。
　欲を出して今以上の自分を求めて
女性外来漢方へ行って漢方飲んでますが、
　　いままだ特に何も変化なし。
　　　　東洋医学的所見では、
いらいら、不安感、怒り、と体が言ってます。
　　　　　とのことでしたが、
何にしても全くストレスフリーってありえんし。
頭をからっぽにして身体を動かしてみようか、
　　　　　　　といことで。
　　　　　　　　希望は
肉体を解放して、頭をクリアにして、したいことがんばる。
　　　　　　　　　です。
http://www3.kct.ne.jp/~zunchachachimi/menu.html

今の季節、ベランダの亀は空を眺めて哲学ッてる？？

５／１４・１５は東京出張。１４日夕方着。
赤坂泊なので森美術館「LEE BUL」展行って
夕飯は友達が予約してくれた「薬膳火鍋専門店天香回味　赤坂店」行きます。
そして○ヶ関、行ってきます。